こんにちは、はっせーです。
皆さんは、溜まった仕事や勉強や読書など、普段は何時にしてますか？
私は圧倒的な夜中派でした。
普段仕事から帰宅して、就寝までの自由時間は4〜5時間くらい。
風呂に入ったり晩御飯を食べたり、お酒を飲む事も有ります。
スマホをいじったり夜のTV番組も気になり、自由時間は直ぐに過ぎます。
なので夜中、睡眠を削り仕事をするというスタイルでした。
仕事で宿泊出張が多い時期が有りました。
夜は仲間と飲みに行き、ホテルに戻ってからパソコンを開いてました。
ホテルで1人集中出来た事も有りますが、自販機でお酒買ってダラダラとする仕事が好きでした。
何故、ダラダラと仕事してしまうのか？
仕事の期限が3日後だとした場合。
お酒の飲み始めは、あとで仕事する気が有っても、飲みだすとだんだん面倒になってきます。
今日はお酒を飲んで、仕事は明日にしようとなります。
結果的に締め切りギリギリから開始します。
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仕事の期限が明日ならば、夜派の私は明日の朝までと時間が有ります。
Excelでグラフ作成・数字の分析などの資料作ります。
そうしていると、無駄に構成に凝ったり写真挿入など時間を浪費し、自己満足の世界にも入ります。
それでも時間を掛けて資料を作成するので、それなりの完成度に仕上がります。
それなりに完成するので、変な癖が付き夜派となってしまいました。
睡眠不足は、週末解消スタイルでした。
この仕事スタイル、全くお勧め出来ません（笑）。
行動は簡単に変えられない、やる時間を変えてみよう
私の場合よほどの強い意志が無い限り、行動を変える事が出来ませんでした。
お酒を飲むという習慣がダメなのですが、これは中毒性が高く辞めるのは無理。
となると、お酒をさっさと飲み始め早く寝る。
２日酔いになりにくい体質なので、翌朝にお酒が残っていません。
今は大事な仕事が有れば、AM4時以降に起きるようにしています。
何故４時なのかといえば、以前若い女性社員が朝４時に起きて仕事していますと話していました。
それを聞いてビックリした事があり、あの娘が出来るなら自分にも出来ると真似てるだけです。
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朝は出社時間が有りますので、自ずと時間に制約があります。
朝の静けさと、時間の制約で集中力が高まります。
余計な絵の挿入や凝った構成にする暇も有りません。
ギリギリの緊張感も有りますが、仕事スタイルとしては良いと思います。
朝早く起きる習慣が付くと仕事を片付けても、まだ何時かと気持ちにも余裕が出来ます。
早起きは三文の徳、デタラメでは無いと思いますよ。
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